Melawan apatisme dalam diri dan kemalasan

 Apatis itu kondisi di mana kamu kekurangan motivasi dalam bertindak, kondisi ini juga bisa menandakan bahwa kamu dalam keadaan lelah batin, dan kalau diteruskan itu ga baik karena berpengaruh dalam kehidupan, bisa menyebabkan kebiasaan menunda yang buruk bagi kamu. Jadi, bisa dibilang apatis adalah bagian dari kemalasan.  

adobe-stock/kaspars-grinvalds

Berikut cara mengatasi apatis

1. Identifikasikan penyebab kamu bersikap apatis

Tanyakan kepada diri sendiri, tulis ke jurnal. 

Kapan hal ini terjadi?

Apa yang terjadi sehingga kamu mengambil keputusan ini?

Apa kamu apatis dalam semua hal, atau hanya sebagian aja?

Tulis goals kamu dalam menghadapi apatis dan berikan reward kepada diri sendiri setelah berhasil mengatasi hal ini. 

2. Kamu tidak peduli bagaimana keadaan kamu dan siapapun itu termasuk keluargamu

Kamu mungkin mengalami ini karena ada kekecewaan besar dan memendam lama, cobalah untuk mendekati orang di sekitarmu, mencari tau minat atau bantuan yang diperlukan orang lain, dimulai dari keluargamu. Apabila sulit menghadapi keluarga terlebih dahulu, mungkin kamu bisa mencoba komunikasi dengan orang di jalan, kamu bisa coba beli makanan di pedagang kaki lima, ajak ngomong sama penjual atau orang sekitar.  

Apabila masih sulit juga untuk mendekati keluargamu, maka bayangkanlah hal-hal yang menyedihkan karena hidup itu cuma sekali, mungkin saat ini kamu tidak peduli saat mereka ada. 

Tapi kalau kamu justru peduli setelah ada yang menghilang dari kamu, maka kamu sudah terlambat. 

Maafkan lah mereka dan maafkan lah dirimu.

3. Setting Goals untuk diri sendiri 

Berikan lah goals task kepada diri sendiri, lakukan mulai dari hal kecil, dengan pelan tapi pasti. Tuliskan ke dalam jurnal tadi. Jangan pernah mencari alasan untuk menunda. Tulis semua hal yang pengen kamu lakukan, impian kamu dulu dan masa depan nanti, dsbnya. 

4. Tujuan hidup 

Pikirkan apa yang perlu kalian raih untuk bisa hidup mapan di usia sekian, berapa digit gaji yang kamu inginkan? Shortcut skill apa yang perlu kalian pelahjari untuk meraih gaji tersebut? apa yang akan membuat kamu mapan? Bisakah mapan hanya daei bekerja 2 digit dan ditabung aja? Tentu saja tidak, maka kalian perlu mencari tau apa bisnis yang ingin kalian buat ketika modal terkumpul. 

Shortcut skill yang aku maksud itu seperti, sekarang untuk orang yang tidak ada skill dan tidak ada riwayat sekolah yang mumpuni, mereka bisa mendapat gaji 2 digit dengan mempelajari bahasa asing, seperti Bahasa Mandarin dan untuk 8-10 tahun ke depan, aku pikir Bahasa Jerman layak dipelajari mulai dari sekarang, karena sudah banyak yang bekerja ke Jerman dan sepertinya ada peluang Jerman akan kerja sama dengan Indonesia. 

Hanya ini saja yang bisa aku sampaikan untuk artikel ini. Yuk bookmark website ini supaya kalian bisa baca-baca lagi kelak, tentu saja aku akan terus menulis dan meningkatkan kualitas artikel, klik nama website aku 'Lisa's Journaling' untuk membaca artikel lainnya. Terima kasih.